青州信息网
娱乐
当前位置:首页 > 娱乐

胃火旺不妨喝杯麦冬茶

发布时间:2019-09-13 19:54:09 编辑:笔名

【导读】冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结,造成排便困难,出现便秘症状,想要改善胃火旺不妨喝杯麦冬茶。麦冬是一种传统中药,其味道甜淡,可缓解肠燥便秘,不妨来试试吧!下面就为你介绍胃火旺不妨喝杯麦冬茶。

胃火旺不妨喝杯麦冬茶

乌梅麦冬茶

食材:麦冬100克,乌梅 0克,水、蜂蜜适量

做法:

1、将麦冬与乌梅洗净,乌梅用刀划开后,将麦冬与乌梅一同放入砂锅中;

2、加1000毫升水,大火煮开后转小火不断熬煮,直至材料煮到烂熟后关火;

、将麦冬与乌梅捞出后,再用纱布过滤一层,将渣彻底滤去,放凉至40度左右时,按照喜好添一勺蜂蜜调味后即可饮用。

一、麦冬搭配乌梅生津止渴解便秘

麦冬又名又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬等,是一味传统中药,其味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,常用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等症。乌梅味酸、涩,性平,可敛肺涩肠、生津安蛔,用于肺虚久咳、虚热烦渴、火旺便秘等症。乌梅与麦冬搭配是一味常见的配方,麦冬配乌梅可酸甘化阴,生津止渴效力显著,外感所致的肺胃津伤渴甚或内伤而见的胃热津伤消渴,均可选用,且乌梅能涩肠固脱而止利,合麦冬救阴以润燥,对于久泻久利,大肠津脱。

胃火旺不妨喝杯麦冬茶

从营养学的角度来说,乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外,加上乌梅中含有一定的膳食纤维,对于促进肠道蠕动、加快排便有一定的好处。

二、总便秘或许不全是因 上火

秋冬季节由于天气干燥,加上出汗变少,因此人们的水分摄入量相比夏季也会大大减少,但由于人体自然代谢的过程中也会排掉许多水分,因此常常出现因水分摄入不足导致的干燥、 上火 症状,而水分的不足往往是导致便秘的主要原因之一,人们也常常将上火作为便秘的主要原因来对待。秋冬季节出现便秘后,人们习惯性地觉得自己便秘是因为上火了,只要多喝一些水,甚至多吃一些清火降火的药物就能够缓解便秘。

但实际上,便秘是一种症状,造成这种症状的原因可能很多,包括肠道一些疾病病变也可能导致便秘,而一直无法缓解的便秘症状反过来也会大大增加肠道疾病的风险。因此,如果常常便秘又久治不愈,建议不要随便买降火药吃,而最好先到医院接受治疗,再对症下药。

谁应该阅读《胃火旺不妨喝杯麦冬茶》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《胃火旺不妨喝杯麦冬茶》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅 读《胃火旺不妨喝杯麦冬茶》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

胃火旺不妨喝杯麦冬茶相关内容介绍:

剖宫产术后如何预防便秘
丁桂薏芽健脾吃多久
治疗便秘用什么中药
精神焦虑抑郁消化不良泛酸水